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Beschreibung

Maria Emmerich, Jimmy Moore, "Das Keto - Kochbuch: Die
besten Low - Carb/High - Fat - Rezepte"
2016 | ISBN: 3868838511 | German | 400 pages | PDF |
26 MB
Ketogene Ernährung ist aus gutem Grund ein grosser
Trend. Denn mit dieser besonders kohlenhydratarmen,
aber fettreichen Kost können Sie nicht nur wirkungsvoll
abnehmen, sondern sogar chronischen Krankheiten wie
Diabetes oder Epilepsie entgegenwirken. Um den
Schaden, den jahrelanger übermässiger Zucker - und
Kohlenhydratkonsum im Körper angerichtet hat,
rückgängig zu machen, müssen Sie aber nicht auf Genuss
verzichten – Das Keto - Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie
gesund mit lecker kombinieren!Der Low - Carb - Blogger
und Bestsellerautor Jimmy Moore und die
Ernährungsspezialistin und Keto - Expertin Maria
Emmerich haben mehr als 150 Keto - Rezepte jeden
Schwierigkeitsgrads entwickelt, von einfachen
Frühstücksideen über raffinierte Sushis bis hin zum
köstlichen Schokokuchen. Jedes Gericht ist wunderschön
bebildert und enthält die wichtigsten Nährwerte.
Zusammen mit den vier einwöchigen Ernährungsplänen,
darunter ein Diätplan und ein vegetarischer Plan, sind die
Rezepte das ideale Rüstzeug, um gesund und genussvoll
abzunehmen oder einfach nur bewusster und gesünder
zu essen.»Wenn Sie auf der Suche nach kreativen Low -
Carb - Rezepten sind, werden Sie im Keto - Kochbuch
fündig. Begeistert werden Sie Ihren Lieblingsgerichte mit
neuen Zutaten zubereiten, die Ihren Geschmackssinn
verführen.«
Diane Sanfilippo, Autorin des New York Times - Bestsellers
Das grosse Buch der Paläo - Ernährung
Sach und Fachbuecher
Größe:26 MB
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